|
| خلطة الزنجبيل للتخسيس في أسرع وقت |
تبحث العديد من السيدات عن طرق التخسيس الفعالة.. وقد قدمت استشاري التغذية جيهان الحفني خلطة الزنجبيل للتخسيس، وهى كالتالى:
المكونات:
كوب من الماء الساخن.
رشة من مسحوق القرفة.
نصف ملعقة كبيرة من مسحوق الزنجبيل.
نصف ملعقة كبيرة من الكمون.
حبتان من الليمون مقطعتان مع قشرهما.
طريقة التحضير:
وضع المكوّنات في وعاء عميق.
سكب الماء المغلي في الوعاء، وتغطيته جيدًا لدقيقة.
شرب كوب من هذا المزيج ثلاث مرات خلال اليوم قبل عشرين دقيقة من تناول الوجبة الرئيسيّة.
المصدر صدى البلد
ليست هناك تعليقات